آموزش و توسعه مهارتهای اجتماعی

برقراری ارتباط یک مهارت است - 09370150244

آموزش و توسعه مهارتهای اجتماعی

برقراری ارتباط یک مهارت است - 09370150244

۱۵ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «ارتباط سالم» ثبت شده است

۰۴آذر

اهمیت رابطه

در بسیاری از متون و گفته ها در حوزه روانشناسی درخصوص واحدهای کودک بالغ و والد صحبت شده است. در هنگام بروز چالش چه موارد فردی و چه موارد اجتماعی همواره تلاش ما بر این است که بالغ به عنوان هدایت گر ایفای نقش نماید. در نظر گرفتن اولویتها ، نگاه یکپارچه نگر و آینده نگر از ویژگیهای بالغ در رویارویی با مسائل و چالشها می باشد.

آتما (میثم لسانی)
۲۷آبان

ارتباط (6)

آنچه تا کنون گفتیم بیانگر این بوده است که شالوده و پی ریزی شخصیت انسان و الگوهای او در پیش بینی هایش و عملکردهایش در موقعیت ها و زمانهای مختلف بر این اصل مهم استوار است که به  نیاز او به " ارتباط" که البته در ابتدا برپایه نیاز به بقاء بوده است، چگونه پاسخ داده شده و این نیاز چگونه برآورده شده است.

این نیازمندی صد در صدی و وابستگی ه تمام و کمال آن چیزیست که تامس هریس آن را قرار گرفتن در وضعیت "من خوب نیستم شما خوب هستید" می نامد.

آتما (میثم لسانی)
۲۷آبان

ارتباط 5

تعریف سوژه و اُبژه:

این دو مفهمون که از زمان دکارت بطور جدی در فلسفه مطرح گردیند در روانشناسی به ویژه روانکاوی و روان تحلیلی بسیار پرکاربرد هستند . 

فارغ از تعاریف فلسفی این دو کلمه در روانشناسی و بویژه در اینجا که در خصوص ارتباط صحبت می کنیم اُبژه مخاطب و سوژه نوع و شناخت و کیفیت ارتباط با این مخاطب را تداعی می نماید.

آتما (میثم لسانی)
۲۶آبان

ارتباط (4)

با بررسی های نظریه و تئوریهای موجود در حوزه های فلسفه و روانشناسی در میابیم که نیاز به ارتباط و تلاش برای برقراری آن با دیگران چه ریشه در اضطراب هستی گرایانه داشته باشد و یا در میل به بقاء ، جزیی انکارناشدنی از وجود انسان است و در طول حیات در مقاطع مختلف رشدی با تغییر شکل متناسب با آن مرحله بروز پیدا کرده و در راستای ارضای خود سکان کشتی زندگی فرد را به دست گرفته و به سمت مقصد مورد نظر در راستای ارضای این نیاز مهم هدایت می نماید.

آتما (میثم لسانی)
۲۴ارديبهشت

گفتیم که نیاز به برقراری " ارتباط " بر پایه ی نیاز و وابستگی بقا آغاز می گردد اما تداوم و ادامه یافتن آن موضوعی است که باید به آن پرداخته شود .

زمانی که انسان به حدی از رشد می رسد که دیگر برای بقاء خود به اطرافیان ( مراقبین اولیه - والدین ) وابستگی ندارد چگونه است که همچنان این نیاز در او بیدار و باقی است ؟ و همچنان ارضای این نیاز است که می تواند ضمن شکل دهی شخصیت و سبک زندگی او اسباب آرامش و راحتی او را برآورده کند...

آیا این نیاز به صورت شرطی در ما به وجود آمده است یا از خواص ذاتی انسان و جزیی از خلقت اوست؟

آتما (میثم لسانی)
۱۷ارديبهشت

ارتباط (2)

همانگونه که گفته شد "ارتباط" به عنوان ضرورتی برای بقاء از ابتدا همراه ماست و آنچه بسیار بر روند رشد و آینده ما تاثیر گذار خواهد بود چگونگی و میزان برآورده شدن این نیاز می باشد.

نظریات روانشناسی مانند بالبی ، فروید ، پیاژه و ... در قالب نظریات رشدی و روانکاوانه به اهمیت دوران کودکی و اتفاقات و رخدادهای آن پرداخته و همواره راه حل مشکلات امروز و جلوگیری از بروز مشکلات فردا را در این دوران جستجو نموده اند.

آتما (میثم لسانی)
۲۹فروردين

انسانهای ناپخته
همیشه میخواهند ک در مشاجرات برتری یابند...
حتی اگر ب قیمت از دست دادن "رابطه"باشد...
اما انسانهای عاقل
درک میکنند ک گاهی بهتر است در مشاجره ایی گذشت کنند
تا از رابطه ایی ک برایشان باارزش تر است"محافظت"کنند.

آتما (میثم لسانی)
۲۶فروردين

اولین تجربه ارتباطی بشر که شالوده ی روابط آینده او نیز خواهد بود بر پایه نیاز او به مراقبین اولیه اش برای بقا نهاده شده است .

این نیازمندی ه تمام و کمال برای هست شدن و پس از آن برای هست ماندن تجربه ای اصیل و درونی است که برای همه انسانها مشترک بوده و توجه به روند و چگونگی آن میتواند راه گشای بسیاری از مسائل باشد

آتما (میثم لسانی)
۲۶فروردين

انسان موجودی است اجتماعی و این خصیصه که سنگ بنای نظریات روانشناسی نیز گردیده است ، تا آنجا ادامه می یابد که اضطراب حاصل از عدم دستیابی به این نیاز ذاتی (تنها ماندن) ،  همواره انسان را همراهی کرده و در بسیاری اوقات سکان کشتی زندگی را به دست گرفته است و  همانطور که مهارت این ناخدا سبب هدایت این کشتی به ساحلی امن گردیده ، ناتوانی او نیز  عواقب جبران ناپذیری در پی داشته است. تجربه ارتباط انسان از زنجیره های DNA در ارتباط با نیاکانش شروع می شود که فروید از آن به عنوان "موهبت پیدایش نوع" یاد می کند و اولین ارتباط در زمان شکل گیری هستی او با مادر ، هنگام شکل گیری جنین رخ می دهد.

آتما (میثم لسانی)
۰۱شهریور

 

اشتباه 3 از 10 : عجولانه و زود هنگام، سازش می کنیم.

یکی دیگر از اشتباهاتی که در زمان آشنایی مرتکب می شویم این است که ارزشها، رفتارها و عادتهای خود را به سرعت تغییر می دهیم، تا وانمود کنیم که با فرد مقابل توافق و هم اهنگی داریم . در ابتدای آشنایی با چشم پوشی و کوتاه آمدن از آنچه که برایمان اهمیت دارد، سعی می کنیم که رابطه را حفظ کنیم . وقتی متوجه می شویم که عقاید و باورها و علا یق ما به مذاق فرد مقابل خوش نمی آید، ممکن است که برای عقاید، باورها و علایق خود اهمیت کمتری ق ائل شویم ، تا وانمود کنیم که بسیار باهم تفاهم داریم . البته کاملاً آشکار است که این یک تفاهم قلابی و ساختگی است. سازشهای عجولانه معمولاً در موارد زیر خود را نشان می دهند.

الف:  چشم پوشی از باورها و ارزشهای خود

آتما (میثم لسانی)